As 16.00, quando o fominho de um doçinho ou uma barra de cereal começa, isso pode te salvar no seu caminho de perder peso e melhorar sua saúde! Mas lembra que amêndoas também tem um pouco de carboidratos, portanto come com cuidado… Bebe muito por causa do sal e o chili, isso ajuda controlar quanto você come.
Amêndoas torradas com chili e sal
- amendoas
- óleo de canola
- chili em põ
- sal
- Esquenta uma panela e pincela óleo de canola no fundo (muito pouco, só para ficar um poucinho húmido e ajudar os temperos grudarem).
- Adicione quanto amêndoas que você quiser e torra até ficar com um corzinho. (Alternativamente eu acho que voce poderia torrar as amendoas no forno em temperatura alta, mas eu não experimentei isso ainda)
- Adicione chili em pó e sal a vontade e misture tudo até que o chili e o sal se grudam um pouco nas amêndoas.
- Deixe esfriar
- Pronto!
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Oi querida, eu adoro amêndoas, mas nunca comi dessa forma.Deve ficar muito saborosa.Adorei a receita.Beijos e ótima semana pra você.
Óleo de canola, ouvi o Lair Ribeiro dizer que esse óleo é prejudicial a saúde.Dá uma pesquisada, não seria melhor o óleo de coco.
Sim, é melhor evitar canola se for posivel, mas usando uma vez não acho faz mal. Também li em algum lugar que canola e menos mal que outros oleos vegetais. Mas gostei sua ideia, a próxima vez eu vou experimentar com oleo de coco! Beijos