Reportagem no “60 minutes” sobre quanto o açucar é tóxico – Vale a pena de ver

O blog Dietdoctor.com postou um link e um resumo para uma reportagem no “60 minutes”  (um famoso TV news show americano ) super interessante! Em baixo o resumo do vídeo em texto, mas vai ver o link, vale a pena! Também tem varias outras reportagens tocando o mesma assunto com perspectivas diferentes (por exemplo crianças e açucar – a verdade tóxica, de fructoce para gordura, diferenças entre calorias e calorias, etc.)

Fonte foto: 60 minutes (CBS News)

Resumo conclução do reportagem

  • Açucar é toxico (nos níveis que nos estamos consumindo açucar hoje)
  • Açucar no sangue aumenta o nível de colesterol ruim (LDL)
  • Açucar alimenta células de câncer, consumindo o glucose no sangue
  • Açucar vicia tanto como álcool e outras drogas (dopamim é liberado no cerebro)

Link para video e quote do resumo (Dietdoctor.com)

Must See: Toxic Sugar on 60 Minutes (link para blog post)

This is a fantastic report on 60 Minutes. A must see. It starts out with dr Lustig assuring us that sugar is toxic (in the amount regularly consumed in America today).

Then another scientist tells us that a calorie is not necessarily a calorie. Fructose (from sugar) is different, it has other nasty effects in our bodies. After finding this out she stopped consuming sugar.

A third scientist tells us how according to his research sugar feeds common cancer cells. And oh yes, he stopped drinking soda when he found this out.

A fourth researcher shows us how consuming sugar lights up the reward centers in the brain. It looks like what happens when ingesting “drugs like cocaine”. Conclusion? Sugar is addictive.

In summary sugar is toxic and worse than other calories. Sugar fuels cancer cells and is addictive. That’s what a representative of the sugar lobby has to try to explain away at the end of the show. Not very successfully.

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