Nutricionista lista os 10 piores alimentos para sua saúde

Fonte foto: EcoDesenvolvimento

Este artigo postado no EcoDesenvolvimento lista 10 alimentos que a nutricionista Michelle Shoffro Cook acha são os piores para sua saúde. Vale muito a pena de ler, só não esquesa tomar responsabilidade do que você vai aprender…

Nutricionista lista os 10 piores alimentos para sua saúde 

Resumo:

No primeiro lugar e Refrigerantes diet e no segundo Refrigerantes normais, mas você também acha varias outras alimentos industrializados, transgênicos com corantes, saborizantes artificiais, com farinha refinada, açucar, gordura trans, conservantes, aspartame etc. Com outras palavras alimentos processados ou químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso, sobre peso, desequilíbrio dos níveis de glicose, câncer e muitas outras problemas. A lista completa:

  1. Refrigerantes Diet
  2. Refrigerantes
  3. Donuts (Rosquinhas)
  4. Salgadinhos de batata
  5. Cachorro-quente
  6. Bacon
  7. Batata frita
  8. Pizza
  9. Salgadinho de milho
  10. Sorvete (industrializada)

Reconhece algum alimento do seu dia a dia? Ainda tem coragem de ler o artigo?…

Anúncios

3 Respostas para “Nutricionista lista os 10 piores alimentos para sua saúde

  1. Pingback: Nutricionista lista dez super-alimentos para a sua saúde « Mais gordura, menos carboidratos!·

    • Sim, você está certa Leticia, o bacon não é tão mal mesmo, traz gordura natural para sua dieta e você fique satisfeita mais rapido. É muito saboroso e eu uso em muffins salgados, por exemplo. Mas bacon tambem tem muito sodio (é bem salgado) portanto é bom não exagerar, eu acho pelo menos. Obrigada por o comentário, eu esquesi fazer esta notação quando fiz o post! Mas o resto da lista é ruin, mesmo 🙂 Beiiijos

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s